Después de prácticamente un año, al fin llegué al peso que necesitaba/quería con el único objetivo de donar sangre. No crean, me ha sido difícil debido a mis raros hábitos alimenticios pero bueno me lo propuse y aquí estamos.
El próximo lunes me presentaré al Banco de Sangre en la mañana para poder hacer mi primera donación, la primera de muchas espero.
Ya sé que seguramente canso con el tema pero igual los quiero instar para que vayan y donen. Es algo fácil y gratis que se puede hacer para ayudar a los demás. ¡No cuesta nada!
Imagínese que por cada 450 mililitros de sangre que done, puede ayudar a salvar no una si no cuatro vidas!!
DATOS IMPORTANTES:
-Cuando se participa en una donación, sólo se extraen 450 gramos de líquido. Al organismo le toma de 12 a 18 horas reponer esa cantidad de sangre.-Las personas no se engordan, ni se debilitan, ni se contagian de enfermedades, ya que todo el equipo es esterilizado.
-Los hombres pueden donar cada tres meses y las mujeres puden hacerlo cada cuatro meses sin que esto perjudique de manera alguna su salud.
-El Banco Nacional de Sangre está ubicado al costado sur del templo católico en Zapote. El horario es de lunes a viernes de 7 a.m. a 3:30 p.m.
Los sábados se atiende de 8 a.m. a 12 p.m.
Más información a los teléfonos: 2280-9952, 2280-9919, 2283-3121.
-También se puede hacer donaciones en otros hospitales, solo es cuestión de averiguarse :)-Tras la donación, los voluntarios pueden reincorporarse a sus actividades normales.
NO PODÉS DONAR:
-Si tenés menos de 18 años o más de 60. -Si estás en tratamiento con aspirinas o antibióticos
-Si sos insulinodependiente o hipertenso.
-Si pesas menos de 50 kilogramos
-Si te relacionás sexualmente con múltiples parejas
-Si se has hecho un piercing (perforación decorativa en el cuerpo) o un tatuaje en un periodo de un año anterior a la donación.
-Si estás embarazada
¿CÓMO TE DEBÉS PREPARAR?
-Se solicita a los donantes que ingieran un desayuno liviano, como café, agua dulce o refresco con galletas o pan y NO un desayuno fuerte como gallopinto, huevos o tocino (no ingerir cítricos, grasa ni lácteos).-Si usted ingiere comidas que contienen lácteos (por ejemplo leche o queso) o grasas (tales como carne o frituras) debe esperar un rango aproximado de tres horas para ir a donar.
-Si el donante se ha realizado una extracción dental, debe esperar al menos tres días (72 horas) para ir a donar sangre.
-Si toma algún tratamiento médico debe llevarlo consigo el día de la donación para que los microbiólogos le indiquen si puede donar o no.
-Se les solicita a los donantes no fumar ni ingerir bebidas alcohólicas en un periodo de 48 horas anteriores a la donación.
-Los donantes deben presentarse al centro de donación con su cédula de identidad.
Así que, ¿qué estás esperando? Colaborá, vos o algún familiar tuyo lo podría necesitar.
PD. ¡Qué apropiado! Una vampireza pidiéndoles sangre XD